🇺🇸
Mam dla Was świetny przepis!
Jak zawsze – bez mleka, białej mąki i bez cukru! ❤
Jabłkowe Muffinki z odżywką proteinową od Swedish Supplements!
Potrzebujesz:
✔️ 50g odżywki proteinowej Apple Pie Whey od Swedish Supplements
✔️ 200g mąki gryczanej
✔️ 2 łyżeżki sody do pieczenia
✔️ 1 łyżeczka cynnamonu
✔️ 50g masła klarowanego
✔️ 300 ml mleka migdałowego
✔️ 2 banany
✔️ 2 jabłka
(do dekoracji muffinków)
✔️ masło orzechowe
✔️ orzeszki
Znieszaj w dużej misce odżywkę białkową Apple Pie Whey
z mąką gryczaną i sodą do pieczenia.
Dodaj masło klarowane.
Banana rozgnieć w dłoniach i dodaj do pozostałych składników.
Jabłka pokrój w drobną kostkę i dodaj do nich cynnamon.
Zmieszaj z pozostałymi składnikami.
Powoli dolewaj do całości mleko migdałowe stale mieszając.
Ciasto przełóż do foremek do muffinków. Piecz przez 20 min w 190 °C.
Udekorój muffinki masłem orzechowym i drobno pokrojonymi
orzeszkami ziemnymi i jabłkami.
